ATIVIDADES INDOOR E OUTDOOR

Aproveite as vantagens de treinar em uma academia completa! 

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MUSCULAÇÃO

Professores para todo suporte

em seus treinos de segunda a sexta-feira de 6h às 22h e aos sábados de 9h às 14h.

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ABDOMINAL

Seg e Qua

10h15, 18h50 e 20h

Sex | 18h50 e 20h

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BIKE INDOOR

Seg, Qua e Sex | 8h e 12h

Seg e Qua | 19h

Ter e Qui | 12h e 19h

Sáb | 10h

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YOGA

Ter e Qui | 8h e 20h

Woman Working Out
LOCAL

Seg, Qua e Sex | 18h20 e 19h30

Ter e Qui | 9h20 e 10h40

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ALONGAMENTO

Seg e Qua | 10h45, 19h e 20h10

Ter e Qui | 10h e 11h20

Sex | 19h e 20h10

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ABS + ALONGAMENTO

Sábados | 11h

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STEP

Seg e Qua | 9h45

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POSTURAL FIT

Ter e Qui | 19h

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POWER LOCAL

Seg e Qua | 7h

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TWERK & RITMOS

Ter e Qui | 18h

AULAS NA PRAIA

Muito mais do que treinos agradáveis, a atividade ao ar livre libera níveis elevados de substâncias que melhoram o humor trazendo sensação de felicidade e de calma no pós-exercício.

Reserve agora mesmo uma aula experimental!

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FIT CAMP

Ter e Qui | 7h 

Local: Quiosque Atlântica Bar

Ginástica

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