

MUSCULAÇÃO
De segunda a sábado você
conta com professores
para todo suporte.

ABDOMINAL
Seg e Qua | 10h30
Seg, Qua e Sex | 19h30
Sex | 20h

CROSS TRAINING
Ter e Qui
19h30

YOGA
Ter e Qui
9h30 e às 20h

FITDANCE
Seg e Qua
20H15

FIT CAMP (PRAIA)
Ter e Qui
07h

MUAY THAI
Ter e Qui
20h15

MAT PILATES
Ter e Qui
8h30

LOCAL
Seg, Qua e Sex | 8h
Ter e Qui | 9h30
Seg, Qua e Sex | 18h30

BIKE INDOOR
Seg e Qua | 7h, 12h, 19h e 20h
Ter e Qui | 8h, 12h, 19h e 20h
Sexta | 7h e 12h
Sábado | 10h

POWER HIIT
Seg e Qua
19h30

STEP
Seg, Qua e Sex
9h45

DANCE MIX
Seg, Qua e Sex
9h00

INTEGRAÇÃO CORPORAL
Quartas
às 9h00

ALONGAMENTO
Seg a Sex | 10h30
Seg a Sex | 11h30
Seg e Qua | 20h
Sextas | 19h30

ABS + ALONGAMENTO
Sábados
às 11h

EM BREVE
Mais novidades
no quadro de
atividades da OX!

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