IMG_5206_edited.jpg

XRound

Como o mundo fitness está sempre em movimento, buscando maneiras de chegar aonde os clientes atinjam seus objetivos em menos tempo e ficar no tédio de repetições, criamos o espaço XRound. Juntamos as melhores modalidades do mundo fitness e das artes marciais com o objetivo de tirar o melhor de cada. Tendo uma gama de aulas aonde vai aproveitar o melhor do seu desempenho em apenas 30 minutos. Tirando o melhor de cada aonde você encontrará um treinamento sem lesões e atingindo seu objetivo rápido.

_MG_4982.JPG

o que é?

O treinamento é baseado no boxe, muay thai, crosstraining e funcional. Juntando as modalidades focamos em: ganho de massa muscular, ganho de força, aeróbico, resistência, concentração, equilíbrio, coordenação motora, autodefesa, agilidade, coletividade, integração e funcionalidade.